2008年6月18日 星期三

新照片 新希望 之 豐富的營養早餐

這幾天
早餐都是吃的營養又豐盛
大家從豬先生充滿希望的表情中應該可以看的出來*^^*

內容如下:
1. 可口土司用烤箱烤熱
2. 美國生菜romaine lettuce洗淨
3. 番茄切片
4. cheese 切片
5. 蘋果切塊

烹調方式相當簡單
就是用兩片土司把所有東西包在一起
再倒杯牛奶就大功告成
.
變化款很多
可以改成
夾火腿
夾煎蛋
夾鮪魚
營養又健康喔~~~
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套句豬先生的comment
"如果我們天天這樣吃 應該不會是容易得cancer的那一群人吧!!"

1 則留言:

Yu-Fen Liao 提到...

我也要效法囉~
我的高血脂去美國生活真是一大挑戰!
為我加油吧~
以後有甚麼好吃又健康的菜單,要記得互相交流喔!